Recaídas en el ludópata en recuperación.

Mi esposa estuvo en una clínica el año antepasado y salió bien, pero después de un año y dos meses sin jugar tuvo una recaída muy fuerte y de noviembre para acá toco fondo. Alejandro

 

El 75% de las recaídas de los adictos en recuperación tiene lugar durante los primeros noventa días en que dejan de consumir sustancias o deciden alejarse de la conducta compulsiva que los afecta, así que la prevención es uno de los aspectos más importantes del tratamiento de adicciones. 

Como podemos observar los primeros tres meses son una etapa crítica del tratamiento a pesar de que la recaída siempre es una posibilidad, así que hay que trabajar sobre una base diaria para evitar que esta se presente, sobre todo porque es común que se manifieste como una perdida extrema de control.

En el caso de los jugadores compulsivos la persona puede entrar en un período en el que sobrepasa con mucho sus estándares de juego, es decir se apuesta mucho y por mucho tiempo antes de darse cuenta de que se necesita ayuda. La recaída es un proceso que comienza mucho antes de hacer la primera apuesta. Si las herramientas de recuperación no se utilizan, y los problemas comienzan a escalar, los jugadores llegan a un punto donde ellos piensan que su única opción es seguir jugando.

Es conveniente que los jugadores en recuperación elaboren planes por escrito detallando las cosas exactas que van a hacer si se meten en problemas. Los familiares o parejas de los adictos en recuperación también deben de estar atentos para detectar los síntomas de la recaída, a menudo la gente alrededor de nosotros puede ver cosas que nosotros no alcanzamos a percibir.

El jugador tiene que identificar situaciones de alto riesgo que pueden desencadenar una recaída, y desarrollar habilidades de afrontamiento para cada situación, lo ideal sería hablar con la familia e involucrarla en este proceso. Cada persona es diferente, pero estudios específicos -Marlatt y Gordon (1985)-  encontraron que la mayoría de las recaídas se producen cuando los pacientes están experimentando alguna de las siguientes situaciones de alto riesgo:

-Experimentar emociones negativas: Particularmente la ira y la frustración, estas también podrían ser emociones tales como el aburrimiento, los celos, la depresión, la ansiedad, etc.

-Sentir  presión social: Estar en una situación social donde la gente está jugando, o ser animado directamente por alguien a apostar.

-Tener conflictos con personas cercanas, esto puede ser un conflicto con el padre, el cónyuge, el  hijo, jefe, amigo, etc.

-Experimentar  emociones positivas: Algo positivo que ocurre y el jugador desee celebrar; esto puede ser una promoción, boda, nacimiento de un hijo, la graduación, etc.

-Probarse a uno mismo; el apostador piensa que ha controlado su adicción y empieza a jugar para comprobarlo.